大S来教你如何瘦身(4)

减肥是每个女人一直以来的追求，娱乐圈里的明星们也不例外，减肥已经成为他们的必修课。大S的身材着实让每个女人羡慕，她对自己的身材要求也很高，并摸索出自己的一套减肥秘诀。大S的减肥方法很多也很独到，下面就跟大家分享一下大S的减肥之道，教你养成瘦身好习惯。

4.减肥就要配合适量的运动，每天都坚持做一定量的运动，平时可以把坐车改成步行，不要长坐不运动，这样更容易积攒脂肪。

对于减肥不能盲目去尝试五花八门的减肥方法，这样会伤害到身体，要健康减肥，药物减肥尽量避免。