你是否在为秋季减肥而烦恼呢?你是否看着好吃的美食口水直流可心里却有个声音叫你“放下”呢?如果小编告诉你，减肥也可以很快乐，减肥也可以照吃美食，你是不是更有热情减肥了?今天小编就像你介绍几个日本女星的独家减肥法，让“快乐因子”祝你减肥一臂之力!
名模仁香：快乐脑部减肥方法
日本当红的杂志名模仁香，依靠着自己窈窕的身材在模特界快速走红，然而有一段时间，她因为经受着沉重的工作压力，在短时间内开始爆肥。当她看到自己逐渐增胖的身材的时候，意识到自己的模特事业可能会因此而葬送，因此她就开始实行不断的减肥。
在一段时间之后，她的身材很快就恢复到了之前的性感身姿。当人们问到她的减肥经验时，她表示这都是快乐脑部减肥方法带来的效果，而且这种减肥方法也减轻了自己的压力，让自己能够更加正确地看待工作的压力。这种快乐减肥方法究竟是什么呢?真的如此见效吗?