凯特王妃减肥、塑身就靠它 快来了解一下(2)

英国凯特王妃如今在全球都颇有人气。凯特王妃凭借着她优雅大方的气质衣品和关心慈善的作风赢得了全世界的好感。而凯特王妃的好身材更是有目共睹的。纤腰、美腿，每次亮相都很迷人。

Dukan的四阶段饮食控制法

要你快、狠、准变瘦

Dukan减肥法由四个阶段组成，在四个不同的阶段中，依照代谢的原理分别按照四种不同的饮食原则进食，以蛋白质类食物为主角，低淀粉蔬菜为配角，在生理上制造给身体冲击性的惊喜效果，达到调整和降低食欲，及创造必胜的减重心理建设，克服了以往单纯节食容易遇到的障碍。