美国流行天后Beyonce极速减肥食谱(4)

熟悉美国乐坛的MM大概还记得美国流行天后Beyonce原来是什么形象吧?跟现在根本就是判若两人啦。据说Beyonce在减肥期，曾使用极速减肥食谱，15天内瘦了整整20斤!一起看看她是怎么实现的吧。

香草鸡胸

材料：鸡胸肉200克、迷迭香5克、薄荷7克、罗勒5克、蒜头2粒、姜2片、盐 1/4茶匙

调味料：米酒1汤匙、无味精鸡汤1杯