像明星学习，努力练就魔鬼身材！(3)

明星的美貌可能是天生的，但是她们的身材却没有不是加上自己的努力的！要想像明星一样光彩照人，就要能够持之以恒的坚持适合自己的减肥方法，来看看明星是如何练就魔鬼身材的吧！

修炼方法二：走路塑造美臀

38岁的芮妮·齐薇格很喜欢走路锻炼，她说，坚持游泳、慢跑和大量走路等，可以让臀部更加完美，展示自己姣好的身材曲线。据了解，她平时总会在走步机上锻炼1个小时，通过这些锻炼，可以让臀部的赘肉甩掉，打造出完美的S曲线。