像明星学习，努力练就魔鬼身材！(5)

明星的美貌可能是天生的，但是她们的身材却没有不是加上自己的努力的！要想像明星一样光彩照人，就要能够持之以恒的坚持适合自己的减肥方法，来看看明星是如何练就魔鬼身材的吧！

修炼方法四：居家瘦腿秘诀

为了让身体整体线条更美，让身体曲线更加美丽，林志玲采用的是一些居家绝招。她会经常做一些抬腿动作，这样可以轻松瘦身，还可以保持长腿美女的范儿。不过她说：虽然这些动作很简单，但是要坚持并不是那么容易，特别是刚开始的时候，会很酸很累，但效果真的很好!