娱乐圈减肥励志姐“我就是瘦了”(4)

好声音学员李代沫估计可以成为减肥励志哥，谁会想到他以前会那么胖呢？其实娱乐圈的女星这种例子也不在少数，很多女星以胖为美，但是毕竟是少数！也有很大一部分人用自己的体重惊人变化告诉所有人“姐，就是瘦了！”娱乐圈减肥界的楷模都有谁呢？

减肥秘诀：坚持每天跳舞2个小时，是克里斯蒂-艾黎的减肥之道，她表示“跳舞很有趣，和其他减肥运动比起来，跳舞没有那么枯燥乏味，2个小时很轻松就能熬过去。”此外，她还坚持不再吃冰激凌，并戒烟戒酒。这4年来她的衣服尺寸足足缩小了三个码，成功甩掉了40多斤肥肉！