“减肥教主”之称的蔡依林，曾经为了减肥而尝试过一度流行的“苹果减肥法”，只吃苹果就能瘦身，蔡依林坚持下来暴瘦晕厥，吐槽瘦身应该只为健康。尝试过很多种瘦身方法的蔡依林，如今也摸索出一套有效健康的减肥方法，不再采用节食少吃来减肥，不仅不用再晕厥，而且瘦身效果很显著哦!
蔡依林曾试过很流行的苹果减肥法，只吃苹果虽让她很快就瘦下来，但却瘦得一点都不健康。为了瘦，Jolin靠着意志力饿肚子、只吃水煮的蔬菜和苹果、所有食物过水去油，把自己操到胃痛、昏眩、生理期不来、排便困难等，大小病痛都上身，甚至有一天在摄影棚突然就昏倒了，才惊觉自己用错了方法!