萧淑慎狠减50斤 “玉女”有望回归(7)

现阶段：6点后禁食

成效：52→49kg

近三个月来再恢复6点后禁食，加上持续踩飞轮，饮食原则也慢慢放宽，现在一天至少吃两餐，不过晚餐就吃绿豆加薏仁，不然就吃玉米。早餐就吃鲔鱼蛋饼(因为鲔鱼的氨基酸会帮你代谢你的脂肪，代谢你的热量)