姚笛任重微博传情 揭当红小花旦的减肥绝招(3)

人体在进行热水沐浴时将会流汗，这不但可以冲掉皮层的垢物，体内积聚的残余废物及多余的水分亦会随汗水一起排出，一方面可以消除浮肿，另一方面则可促进新陈代谢，使其成为易瘦的体质。沐浴后在有赘肉的局部擦拭纤体乳并按摩，效果为最佳。