美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 女星都是运动控 好身材都是练出来的
女星们的身材都是个个完美,那么她们最喜欢的瘦身方法是什么呢,安吉丽娜·朱莉 全智贤 李孝利等这些拥有火辣魔鬼身材的女星们的完美身材是怎样炼成滴?
安吉丽娜·朱莉
安吉丽娜·朱莉 一向拥有令人艳羡的身段,但是为了演戏是形象更好,而且为了令身手更灵活,自然免不了要运动减肥。
塑身秘诀引体上升及伏地挺身都是朱莉的拿手好戏。朱莉的饮食秘诀就是每天喝大量的开水,并小吃多餐,把一日三餐改为六餐,而每餐都要包括一份蛋白质及一份碳水化合物。
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