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各路明星快速减肥法大公开(5)

来源于：维度女性网2013-10-12 16:10编辑：vdolady
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Hebe觉得，想要瘦全身，而不是只要瘦局部的MM可以从有氧运动入手进行急速减肥。

1、跑步40分钟，中间休息15分钟。保持匀速，不要过快过慢。

图说天下
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