柳岩教你四大减肥秘诀(5)

煲靓汤keep fit

柳岩曾不止一次说到自己喜欢喝汤。在《健康相对论中》就说过自己从小长在广东，非常喜欢吃木瓜，尤其是青木瓜，用来煲汤非常美味喝减肥，还能丰胸!当别人问及减肥瘦身的食谱时，她也说：“其实就是还是汤了，因为广东的汤所谓的卡路里是比较低的，或者说它虽然有肉，可是那我可以把所有肉的部分换成是大骨，或者是骨头，然后再放一些药材调理，那样的方式也比较好。”