揭秘天后王菲的减肥瘦身“巫婆汤”

“纸片人”王菲，虽然已经年过40了，也生育了2个小孩，身材还是那么的纤瘦。据说是“巫婆汤”是她保持纤细身材的秘诀，想知道天后的王菲是怎么保持身材的吗?想知道她的“巫婆汤”是什么配方炼成的吗?那你就不能错过下面的内容咯，快跟着小编一起来学习下吧，天后王菲的减肥汤哦。

 

王菲七日瘦身汤

王菲七日瘦身汤的做法：

材料：洋葱2-2.5斤，青辣椒0.5-1斤，芹菜1斤，西红柿2.5-3斤，卷心菜(叶菜)1斤，食用盐少许。

做法：1、首先将洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形;将青辣椒切成小型块状，去除籽;芹菜用水洗净，切成斜段;番茄切成小块状;卷心菜洗净，切成三角形小块状。

2、将上面已经切好的5种蔬菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，根据自己的口味来放盐。

3、最后将所有的食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，这样就做成了七日瘦身汤

王菲七日瘦身汤

王菲七日瘦身汤的喝法：

由于这个瘦身汤是以七日为一周期的，所有还需要配合其他的食物来喝减肥效果才会更好的。

第1天，只吃香蕉以外的水果，然后渴了就喝巫婆汤。

第2天，吃水果和豆类以外的生菜配巫婆汤。

第3天，除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，吃多少都没有关系，配巫婆汤。

第4天，吃香蕉(最多三根)，加上脱脂奶和巫婆汤。

第5天，吃300至700克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次巫婆汤。

第6天，牛肉蔬菜随意吃配巫婆汤，不可吃马铃薯。

第7天，正常饮食加瘦身汤，但是食物最好是吃的清淡一些哦!

王菲七日瘦身汤

王菲七日瘦身汤的功效：

看看七日瘦身汤的成分，其瘦身原理就是连续7天食用低热量的食物，这样不瘦都难。但是减肥最有效的还是节食加运动，当消耗量>摄取量的时候，健康的身体本来就不会堆积无用的脂肪。所有，美眉们在使用这个天后王菲的七日瘦身汤的时候，还应该加强减肥运动哦，跳跳绳、走走楼梯、转一下呼啦圈都是可以的哦!如果你没有作弊或者偷懒的话，应该一周期可以瘦10斤左右哦!