美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 台湾女星张芯瑜成功减重20斤(3)
下午茶时，可以选择不加糖的鲜奶茶。
吃大餐时可选择生鱼片油脂较少的部位，比较清爽。
超商关东煮是她午餐的好选择，像是蔬菜类热量都比较低。
她现在完全不喝啤酒、烈酒等，酒热量高，喝一口就破功。
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