柠檬香蕉 女星们最爱的减肥水果(5)

建议：胃酸多、龋齿患者不宜经常吃柠檬。而且注意尽量避免直接喝，改用吸管会比较好。

“不要空腹喝，早晚一杯即可”，专家提醒，柠檬里面的柠檬酸能增强体内代谢，一般食用是对人体无害的。但胃溃疡、胃酸过多、龋齿患者不宜经常食用柠檬。