一、泡热水澡长胖法
30多度的水温有利于长胖的资源。因为,热水中水中含有大量的优质元素,可以促进身体代谢速度加快,增加血液循环速度,于此同时,还会对肌肤起到保养的作用,让长胖和美白两不耽误。如果你有这样的条件,那就赶快加入泡热水澡长胖的大军,享受瘦人长胖历程的乐趣吧! 温馨小提示:饭前饭后,不适宜泡温泉,否则会引起呕吐晕厥现象的发生。 二、中国国粹---艾灸---长胖法 艾灸长胖方法,来自传统的医学文化,从古至今他也是我们中国人的骄傲。利用针灸能够疏通身体淤堵,排除体内毒素垃圾,增加肠胃动力,促使吸收能力增强,起到健康长胖的作用。此方法是很多长胖人士,在冬天长胖时,最喜爱的方法之一。因为,它不只没有副作用,艾灸---长胖法是很多人利用针灸长胖的首选,他还能在寒冷的天气里,让身体感受到温暖,享受保健的同时,还会起到排毒、降压、长胖的效果。