美体 > 减肥秘籍 > 减肥常识 > 温泉减肥常识巧避禁忌有效瘦身(2)
温泉减肥法是用40℃左右的温泉水进行沐浴,洗完澡再进入温泉池中泡10分钟,使全身的毛孔张开。温泉水中含有多种对人体有益的微量元素,可增加人体血液循环,促进新陈代谢,去除多余的脂肪。最后用温度低些的常温水冲身,来刺激毛孔的收缩,这样会起到减肥的作用。
虽然温泉有这么好的作用,但温泉不是随便泡的,泡温泉能减肥吗?来看看泡温泉减肥的三个禁忌。
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