减肥不瘦身?什么原因阻碍减肥之路

减肥不瘦身?什么原因阻碍减肥之路

减肥的道路上应该恒心不变，但是光有恒心和汗水没有技巧也不行!流汗、苦练、甚至扭伤，却仍然没能从训练课程中塑造出完美的身材。想要一分努力有一分收获，建议你在埋头苦练前，还是先看看我们为你找出的十个健身不瘦身的原因吧。