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你造吗?利用水果代餐来减肥容易导致贫血(3)

来源于:维度女性网2016-06-08 10:21编辑:vdolady
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你造吗?利用水果代餐来减肥容易导致贫血

营养学家告诫爱美的女士,想靠吃水果餐达到减肥的目的是不科学的,主要应该通过限制饮食中的脂肪类、肉类的摄入来达到,与此同时应多吃些谷类、牛奶、鱼类。

图说天下
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