萝卜丝的做法,萝卜丝饼,凉拌萝卜丝专题
- 萝卜丝
查看全文>>萝卜丝的做法,萝卜丝饼,凉拌萝卜丝,炒萝卜丝,萝卜丝汤,萝卜,罗伯斯,萝卜丝炒肉,萝卜丝饼的做... - 郑多燕一周减肥食谱让你周瘦10斤没问题
查看全文>>郑多燕都年近50了，可身材还是纳那么的辣，这和她的饮食有相当大的关系。想要拥有她一样凹凸有致的身材，那就试试下面这款郑多燕一周减肥食谱吧，保证你一个月瘦10斤。... - 减肥早餐食谱1月速瘦8Kg
查看全文>>一天当中，早餐是最为重要的！但是如果我们要减肥呢？那么，吃什么减肥呢？下面几款简单易鸡蛋早餐食谱，享受美味的同时，轻松减肥。 1、五香豆腐丝蛋饼 操作时间：15分钟 难度指数：★ 营养指数：★★★★ 原料：高碑店五香豆腐... - 上班族如何减肚子 五日减肥餐减10斤
查看全文>>上班族最头疼的减肚子问题，那么如何减肚子上的赘肉呢？饮食是关键，本期小编为你带来懒人五日减肥餐，让你在两周内轻松甩掉10斤赘肉。... - 四款胡萝卜瘦身餐 瘦脸瘦身还能排毒
查看全文>>导语：很多姑娘讨厌胡萝卜特有的一股味道，可是你都不嫌弃苦瓜苦涩的味道，又怎么嫌弃胡萝卜呢，为了减肥你就忍忍吧，胡萝卜具有丰富的维生素c，所含的食物纤维具有很好的排毒瘦身功效，不仅是收腹，还可以瘦脸哦，所以赶紧采购胡萝卜吧。 胡萝卜汁 做法： 1... 
木耳排毒减肥功效强 夏季减肥好选择
查看全文>>导语：木耳具有丰富的纤维素、蛋白质、氨基酸等，而且木耳曾经只有帝皇才能享受的到哦，可以减肥防癌治便秘、补血各种功效，减肥吃木耳绝对错不了，几款木耳食谱推荐给大家，凉拌，清炒都可以，绝对不会影响到木耳的瘦身效果。 一、凉拌木耳 原料：黑木耳、... 
十款冬季减肥食物 照吃就能养成易瘦体质
查看全文>>怎么吃都不会胖是每个女生都希望发生在自己身上的事，看着其他人怎么吃都那么瘦，而自己吃的那么少都能长几斤肉，真实不公平... 
三日减肥食谱 快速健康瘦身
查看全文>>都说没有快速减肥的方法，快速减肥健康，那么今天小编就把不可能变成可能，为大家推荐一款在三天内就能快速瘦身的食谱，纳尼?三天就能瘦，怎么可能。当然有可能... 
冬季瘦脸 首荐胡萝卜 瘦出精致瓜子脸
查看全文>>对自己的脸蛋满意吗?觉得自己胖乎乎的脸没有瓜子脸的好看是不是?如果五官长的好看，还说的过去，如果长的单眼皮脸部有肿，那看起来真的就有点对不起观众了，那胖乎乎的脸蛋是不是就没的救了呢?当然有啊，今天小编要跟大家分享的是瘦小脸的方法哦，想瘦脸就多... 
胡萝卜饮食法 吃出上镜瓜子脸
查看全文>>现在都很流行瓜子脸，所以MM们疯狂的开始瘦脸，并且不惜去整形医院作出一个瓜子脸来。但是，瘦脸最为有效的还是以按摩方法，除此之外，便是饮食方法，这也是瘦脸的一大功能。那么，要怎么样才能吃出瓜子脸呢? 吃出瓜子脸的胡萝卜饮食方法 1、青蒜胡萝卜丝 材... 
两款全日减肥食谱变美人
查看全文>>减肥食谱 一 早餐：全麦馒头一个，肉松一汤匙，生菜片适量，豆浆一杯； 午餐：面条一碗，肉丝一两，鸡蛋1/2个，小白菜50克，胡萝卜20克，另配任何炒青菜一碗；下午茶：青梅绿茶； 晚餐：米饭3/4碗，清蒸鳕鱼50克，三色肉丁一盘(鸡胸肉丁1/2两，大黄瓜丁1/2碗... 
美容又瘦身 营养减肥粥推荐
查看全文>>有没有一款营养减肥粥是既可以瘦身又可以美容的呢，当然有。下面这款蔬菜燕麦的营养减肥粥帮你完成双重愿望，消脂的同时还可以美容，而且相当美味呢。在蔬菜燕麦粥的基础上，变化出营养好吃的营养减肥粥，这样的减肥菜谱，不仅消脂，还很简单哦。 营养减肥粥... 
生胡萝卜汁让你狂瘦六斤
查看全文>>这里介绍一种“生饮胡萝卜汁减肥法”。先断食1-2天，只喝胡萝卜汁。在断食期间，喝多少胡萝卜汁都没关系。到了第三天，则只不吃一餐，其余两餐吃稀饭和烫青菜来温暖胃肠。这样进行一个回合，大约可以瘦下2-3公斤哦！ 材料：胡萝卜（约200克） 做法： 1、胡萝... 
瘦臂又减腿的一道菜
查看全文>>蒜香双丝 黄瓜有清凉、解渴、利尿作用，一直属于减肥“风云”食物。 萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。经常食用萝卜可以有效减少体内多余水分，对瘦臂和瘦腿均有较好的作用。 原料： 黄瓜100g，萝卜100g 调料： 蒜1... - 这些水果不能减肥还能丰胸
查看全文>>1番薯丁泡水，苹果切丁加柠檬汁，葡萄干用水泡开：将番薯丁用水煮开后加脱脂奶粉和糖，加入以上材料煮开收汁。 2生姜、薄荷叶、菠萝、奇异果、菠菜一同打汁。 3胡萝卜丝、泡开的葡萄干做成沙拉再淋上酸奶。 4青苹果、西芹、小松菜、菠菜、帕西里一同打汁。 5... 
减肥萝卜猪肉丸制作步骤
查看全文>>萝卜猪肉丸烹制方法(6人份) 材料：白萝卜(1根半，300克)、猪绞肉(1斤)、葱(1根)、姜末(1/2汤匙)、红尖椒(1只) 腌料：油(3汤匙)、酱油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙) 芡汁：浓缩鸡汁(4汤匙)、生粉(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、水(半碗) 调料：白... 
生饮胡萝卜汁减肥法
查看全文>>这里介绍一种“生饮胡萝卜汁减肥法”。先断食1-2天，只喝胡萝卜汁。在断食期间，喝多少胡萝卜汁都没关系。到了第三天，则只不吃一餐，其余两餐吃稀饭和烫青菜来温暖胃肠。这样进行一个回合，大约可以瘦下2-3公斤哦! 材料：胡萝卜(约200克) 做法： 1、胡萝卜... - 月瘦30斤 网友分享1周瘦身食谱
查看全文>>星期一 早餐：方面包4片牛奶250毫升煮鸡蛋1个 午餐：米饭2两番茄茄黄瓜炝双耳 晚餐：素面条 星期二 早餐：麻酱卷1个、小米粥、煮花生米1蝶 午餐：米饭2两、鸡丝鲜蘑、素炒西兰花 晚餐：馒头1两、肉末冬瓜、蒜茸盖菜 星期三 早餐：方面包4片、酱牛肉1片、牛奶... 
10款健康减肥食谱 帮你养成易瘦体质
查看全文>>减肥食谱一： 早餐：一杯牛奶、一个花卷，一个苹果 中餐：芹菜拌鸡丝，香菇炒油菜，豌豆尖汤，一小碗饭 晚餐：青椒土豆丝，海带豆腐汤 减肥食谱二： 早餐：黑米红豆粥一碗，一个煮鸡蛋，一蝶凉拌萝卜丝 中餐：白萝卜炖羊肉一碗，拌三丝（海带、胡萝卜、青笋...
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