李孝利PK林志玲 明星狠招帮你改变梨型身材(3)

你是不是很困恼自己的梨型身材呢?就因为这样的身材让你看起来很是吃亏，明明上半身很纤瘦，但是因为下半身的肥胖而让人成为胖子。要怎样才能改变做胖子的命运呢?下面就来看看李孝利，莫文蔚，林志玲等女明星们的减肥瘦身方法吧。

莫文蔚：睡前仰卧起坐

从初中开始，karen就养成了每天睡前仰卧起坐的习惯，这是她多年来能一直维持腹部平坦结实的秘诀。