李孝利PK林志玲 明星狠招帮你改变梨型身材(4)

你是不是很困恼自己的梨型身材呢?就因为这样的身材让你看起来很是吃亏，明明上半身很纤瘦，但是因为下半身的肥胖而让人成为胖子。要怎样才能改变做胖子的命运呢?下面就来看看李孝利，莫文蔚，林志玲等女明星们的减肥瘦身方法吧。

林志玲：空中脚踏车

在床上做踩脚踏车的运动，一方面可以消除腿部的浮肿，另一方面也有雕塑的功效。每天睡前踩100下脚踏车，你也能和志玲一样有一双美腿唷!