爱惜自己的身体 拯救乳房别害羞(3)

乳腺疾病已经成了女性多发病，经常听说某某人乳腺癌晚期什么的，着实觉得痛心，也对这些女性平时不注意爱惜自己心存怨恨。乳房是私密部位，即使偶尔不适，很多女性朋友也会羞于启齿，以致造成病情延误。小编要说，拯救乳房不需要害羞!

二、怎样预防

专家指出，患乳腺炎的主要原因，是因为乳腺堵塞，按摩疏通乳腺是预防乳腺炎发生的有效方法，下面教大家四种自我按摩方法，防患未然，将乳腺炎扼杀在摇篮中。