3步促进荷尔蒙分泌 让你从内而外展现迷人曲线(3)

小编是爱美的人，也非常重视自己的身材曲线，但即便如此，小编也绝不主张用手术的方法丰胸，看起来好恐怖的说。今天小编就给大家推荐纯天然超有效的健康丰胸方法：穴位按摩+丰胸按摩+丰胸操，让你从内而外展现迷人曲线。

4、用食指、中指与无名指的指腹轻轻按压乳房内侧3秒，同时静静低呼气，松开手指3秒并吸气，重复3次。

5、用右手从左边乳房的内侧以逆时针的方向按摩胸部，同样地用左手按摩右边的乳房，令乳腺流通整个胸部。

6、手肘弯曲，下臂平举至胸前，手掌相贴，然后慢慢呼气，左右的小拇指稍微拉开距离，能刺激大胸肌，提高肌力。