简单的训练 帮你塑造完美胸型(3)

小胸MM为自己的事业爱情计，常常寻找各种能使自己胸部变大的方法，包括饮食方法，运动方法，甚至调整型内衣等等。其实丰胸完全可以通过一些简单的小方法实现哦。下面就教你一些简单塑造完美胸型的方法。

·选择一款适合你的胸衣

1/2罩杯最适合A-B罩杯的娇小乳房，轻松勾勒曲线。

3/4罩杯适合B-C罩杯的中等程度乳房，集中胸型，防止外扩。

全罩杯适合C罩杯以上的偏大乳房，有效承托并提供保护。

穿戴胸衣是，需注意将靠近腋下的部分也收入罩杯，立刻改善胸型，也有助于预防妇孺。另外，生理期前的7-10天，乳房可能因为水肿和激素分泌原因发胀，可适当放宽一档内衣搭扣或换成更柔软材质的内衣，让自己感觉更舒适。