日常运动和技巧如何矫正X型腿(9)

X型腿是当之无愧的美腿杀手，身材杀手。一直以来，人们认为要摆脱X型腿只能通过手术解决。但是碍于手术的痛苦和风险，很多人还是不敢轻易尝试滴。其实要矫正X型腿，并不是仅有手术一条路哦。小编分享日常运动和技巧，让你有效矫正X型腿，塑造好身材。

第七种：

平时走路去上班或者上学的时候，每走一步，都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程，而且要尽量选择有直线的地面，左右两脚正直踩线行进练习。

爱美网小编点评：走路不止，纠正X型腿也不会停止哦，每走一步都要提醒自己，让它成为生活习惯的一部分，如此一来，美腿指日可待。