按摩手法+小工具，完美塑造漂亮女性(2)

作为女人，对美的追求始终是高标准的。现如今，美的最高标准就是小尖脸，大咪咪和修筑美腿。如何通过一种运动就让三个重要部位都很引人注目捏?小编推荐按摩减肥手法配合瘦身小工具，轻轻松松塑造出完美漂亮的女性哦。

大久保麻梨子在日本是写真女星，因此很重视身材，她觉得，许多女生会吃很少量的东西来维持身形，但这样胸围也会跟著变小，所以她饮食很正常，甚至特别爱吃面跟饭等，也会多吃木瓜和炸鸡帮助罩杯升级，搭大量高丽菜，增加纤维摄取促进排便。

瑜伽运动 控制体重

而她为了控制体重，会天天泡澡30分钟促进血液循环，并透过穴道按摩让胸围更丰满，然后藉由每周3次每次30分钟的瑜伽运动。