低卡水果盘点 要瘦身就吃这些水果

要瘦身就要控制卡路里就要管好自己的水，多吃水果美容又瘦身，但是也不是所有水果都是低卡的哟，也不是所有水果都是减肥的哟，接下来就与小编一同去看看低卡水果盘点，要瘦身就吃这些水果。

低卡水果盘点 要瘦身就吃这些水果

奇异果

奇异果含有丰富的维他命C，可以在减肥的时候不会让皮肤变差，而且含有超丰富的纤维质，可以预防便秘。

重点是奇异果是一年四季都有的水果，想吃不怕吃不到。