妖娆拉丁舞 塑造曼妙身材(6)

很多女性都喜欢跳舞，今天小编就教大家跳奔放的拉丁舞完美瘦身大业。瘦身拉丁舞可跟那些广场舞大大不同啦，很有专业范，跳起来相当酢酷地说。想塑造曼身材，太安逸了可不行，一分耕耘一分收获嘛，下面就跟小编一起跳起来吧。

小编点评：

拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。长期坚持是可以达到身材匀称体态优雅的效果，喜欢的姐妹们可以尝试下啊。

舞蹈，跳出不一样的身材，你想拥有吗?