日常技巧和动作一样可以纠正X型腿(10)

很多妹纸对自己的X型腿深恶痛绝，可是骨子里一向觉得，要改变这种现状只有靠手术来解决，出于对手术的恐惧，因此一直纵容X型腿毫不留情地破坏身材。其实X型腿不一定要靠手术矫正哦。小编分享日常技巧加运动纠正X型腿的方法，一起来看看吧。

纠正X型腿额外小贴士：

除了上述方法之外，平时一些注意一些小节也可以起到纠正的作用哦。比如穿鞋底内侧垫厚一些的鞋子。走路的时候走一些“猫步”的姿势。坐下来的时候可以盘膝，坐20到30分钟并交替双腿，每天1到2次。同时也要按摩腿内侧肌肉，增加肌张力以矫正畸形。