日常技巧和动作一样可以纠正X型腿(7)

很多妹纸对自己的X型腿深恶痛绝，可是骨子里一向觉得，要改变这种现状只有靠手术来解决，出于对手术的恐惧，因此一直纵容X型腿毫不留情地破坏身材。其实X型腿不一定要靠手术矫正哦。小编分享日常技巧加运动纠正X型腿的方法，一起来看看吧。

第六种：

首先跪坐到在腿上，将腰塌下，接着将双脚慢慢地向外和向前的方向移动，与此同时腰部的位置也会跟着逐渐直立起来，然后重复15到20次就可以了。

爱美网小编点评：这个动作虽然难度较高，要坚持住也蛮累人的，可是纠正的效果却相当有效哦，对于腰身线条美的塑造也有作用，所以如果你想既有美腿又有美腰的话，赶紧学学吧!