日常技巧和动作一样可以纠正X型腿(2)

很多妹纸对自己的X型腿深恶痛绝，可是骨子里一向觉得，要改变这种现状只有靠手术来解决，出于对手术的恐惧，因此一直纵容X型腿毫不留情地破坏身材。其实X型腿不一定要靠手术矫正哦。小编分享日常技巧加运动纠正X型腿的方法，一起来看看吧。

如果你想纠正X型腿的话，不妨尝试一下以下的矫正方法哦：

第一种：

首先身体要保持一个直立的姿势，然后将双脚并拢，双手扶住膝盖，以做出双膝向正前方下蹲的动作为标准，接着进行起立运动，动作重复20到30次。

爱美网小编点评：动作虽然很简单，也是几乎每个人都做过的练习，但是很有用哦，想要达到明显的纠正效果，每天至少都要进行一次，不能偷懒。