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瘦身不减胸,让你拥有的是曲线身材(2)

来源于:维度女性网2013-08-09 14:45编辑:vdolady
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在减肥中的许多MM都在担心一个问题:当你好不容易将满身赘肉甩掉的时候,同时甩掉的还有胸部的脂肪,如此,是瘦下来了,但胸部也变得平平的。下面,就来看看如何减肥不减胸的妙招!

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★减肥缩胸的原因

1.运动减肥:在进行运动减肥时,我们通常是通过有氧运动或力量训练来达到减少脂肪的效果,通过运动减肥减少的是脂肪而不是重量。因此,问题也就出现了,女性的乳房组织结构有1/4是由脂肪构成,在自然状态下,女性随着年龄的增长,乳房中的脂肪含量可上升到75%,而由于运动减脂的功效,乳房就不可避免地随之减小了。

2.节食减肥:节食减肥会造成全身脂肪的消耗,乳房中的脂肪也无法幸免,会随着节食迅速减少,乳房变小;即使乳房不变小,也会变得松弛、下垂,全没了风采。

3.药物减肥:通过药物减肥,最容易出现乳房缩小的现象,由于减肥药物中有大量抑制激素分泌的物质,而研究已经证明,激素的逐渐减少,正是造成乳房缩小的主要原因。

4.熏蒸减肥:熏蒸减肥是近年才在国内流行开来的减肥方法,它利用水蒸气和高温的共同作用,将人体水分和脂肪共同蒸发,达到减脂的效果。因为此种减肥通常是在全身进行的,所以,也会危及到乳房,使之出现缩小迹象。。

图说天下
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