这几种食物吃出美胸与纤体！(3)

减肥是许多MM每天都在进行着的，只是你努力的变瘦了，你的胸部是不是同时也缩水了呢?这可是得不尝失呀。怎么办?小编来分享几款食物，让你吃出美胸又纤体喔!

(点击图片进入下一页)

2、豆浆

豆浆富含蛋白质和脂肪，是乳房发育的基本元素，而且还含有维生素B1、B2和烟酸，秋季喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳。而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，更是公认的天然雌激素补充剂，可以预防危害女性健康的癌症，如子宫癌、乳腺癌等。。