丰胸有术 国庆七天丰胸操

　　被称为“史上最折腾日程”的《2010国庆中秋放假安排》已经出炉。值得庆幸的是，国庆档期有满满7天长假相连，美眉们可以尝试“瑜伽美胸操”，闭关修炼，给胸部一次华丽丽的惊艳之旅吧！

　　在进行胸部瑜伽前，应该先替胸部进行基本的按摩，加速胸部穴位的血液循环，亦可令胸部瑜伽操效果更显着。

　　1. 先涂上按摩霜，以指腹由外向内，在胸部下围来回按摩5次。

　　2. 以4只手指的指腹，由下往上来回按摩胸部5次。