如何才能健康丰胸 教你最简单的丰胸瑜伽方法(4)

如何才能健康丰胸？教你最简单的丰胸瑜伽方法跪姿提臀跪在地板上，手臂弯曲，用手肘撑地，眼睛直视前方，用脚尖撑起小腿的力量，然后脚尖用力撑起身体，臀部抬到最高点坚持5秒，重复此动作3次有效防止胸部下垂。