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家制DIY消脂去水肿陈皮茶(3)

来源于:维度女性网2011-12-09 13:57编辑:vdolady
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从小就看奶奶用陈皮做茶,美眉都让我喝上一大杯,那种味道真的是让人回味无穷啊,陈皮之所以备受人们关注是因为他有药用功效的,也因其味美及去脂作用而备受减肥MM的喜爱。小编就为大家介绍几种陈皮茶制作搭配方法,你不妨也试试看哦!

二、红豆陈皮水

红豆即赤小豆,《本草纲目》说其性下行,能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外,陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。

材料:红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。

制法:先把红豆及陈皮浸泡半小时,然後把红豆放入沸水中煮30分钟,加入陈皮焗10分钟後,再加少许幼盐便可。

功效:红豆具有利水去肿的功效,陈皮可帮助消化、宣通五脏,与红豆结合能减肥消肿,建议每日餐後饮用,可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内,达到瘦13公斤左右的具体成效!

图说天下
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