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狂吃不胖!6款美味瘦身汤做法

来源于:维度女性网2016-01-19 11:39编辑:00123qaz
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导语:狂吃不胖!6款美味瘦身汤做法。是不是每个人身边都有那种怎么吃也不胖的人?有时候你会发现身边的MM吃的比自己还多,但却瘦的不行,那是因为会吃比会减更重要!下面小编跟大家分享六款美味减肥瘦身汤的做法,教你狂吃也不长肉。

狂吃不胖!6款美味瘦身汤做法

冬瓜海带瘦肉汤

材料:冬瓜500克,海带4片,猪瘦肉100克,盐少许。将冬瓜洗干净。友反,团成小块。将海带泡入水中约2小时后取出清洗干净成块。将瘦猪肉洗干净,切成小片。锅中放水,放入冬瓜块与海带片,加入猪肉。汤煮开后改成小火,将冬瓜与海带煮软。当汤再次煮开时,加少许盐调味即可。

冬瓜具有消除体内积水的作用,海带则具有清除体内胆固醇与脂肪的效果,适当的猪肉能够补充应有的能量与蛋白质,所以,这是一款能够美容、瘦身、减脂的汤。

图说天下
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