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家制DIY消脂去水肿陈皮茶(4)

来源于:维度女性网2011-12-09 13:57编辑:vdolady
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从小就看奶奶用陈皮做茶,美眉都让我喝上一大杯,那种味道真的是让人回味无穷啊,陈皮之所以备受人们关注是因为他有药用功效的,也因其味美及去脂作用而备受减肥MM的喜爱。小编就为大家介绍几种陈皮茶制作搭配方法,你不妨也试试看哦!

三、绿豆陈皮茶

材料:绿豆20克、陈皮茶10克。

制法:

1、将绿豆洗干净后放入锅内,用大火煮开。

2、锅开后将煮绿豆的开水倒出,将陈皮加入绿豆水中,继续煮20分钟即可。

功效:待绿豆煮开就可以取水煮陈皮了,其原因是如果煮绿豆的时间过长,容易降低其解毒的功能。绿豆含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C,有退燥热、降血压的作用,同时对疲劳、肿胀、小便不畅等都有很好的功效。绿豆陈皮茶是一款简单易学且减肥效果好的茶品。

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