想要让自己的罩杯在升级不是你想的那么困难哦，之所以很多人没有达到效果，那是因为你做了很多的无用功。其实想要丰胸也能很简单的，下面小编就要为你介绍简单的丰胸方法，几款能让你迅速升CUP的果汁，快来看看吧。
山药苹果汁
1、山药苹果汁
材料：山药粉15克。苹果1个。鲜奶250毫升
做法：苹果去皮切一小块一小块的，再将山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。
PS：可依个人喜好斟酌加糖与白开水。
效果：山药是一种非常理想的减肥丰胸食品，它的块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，能够给人体提供大量的粘液蛋白。