7款山药食谱 吃出前凸后翘好身材(2)

有那个女性不想要丰满的胸部?想要但是有什么方法能够拥有挺翘丰满的胸部呢?今天小编为大家推荐7款山药丰胸食谱，简单易做而且美味，快来试着做做看吧，让你越吃越大，吃出前凸后翘好身材。

塑臂丰胸粥

1、塑臂丰胸粥

材料：薏仁50克。枸杞15克。淮山50克。葛根10克

做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用。

2、美胸淮山奶

材料：优酪乳1瓶。淮山粉适量

做法：淮山粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可食用。