7款山药食谱 吃出前凸后翘好身材(3)

有那个女性不想要丰满的胸部?想要但是有什么方法能够拥有挺翘丰满的胸部呢?今天小编为大家推荐7款山药丰胸食谱，简单易做而且美味，快来试着做做看吧，让你越吃越大，吃出前凸后翘好身材。

淮山苹果汁

3、淮山苹果汁

材料：淮山粉15克。苹果1颗。鲜奶250cc

做法：苹果去皮切小块;淮山粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可食用。

4、淮山芝麻糊

材料：淮山粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量

做法：淮山粉加入黑芝麻粉和鲜奶，以小火煮开搅拌成糊，加入冰糖即可食用。

5、淮山蜜茶

材料：淮山粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)

作法：淮山粉20克，用慢火煮约3分钟，关火放置闷热5分钟，加入蜂蜜即可食用。