拥有紧实、挺翘的胸型，大概是所有女孩的梦想!但不少美眉又会担心日复一日的减肥会影响到丰胸的效果。其实只要你找对方法，有效的锻炼到胸肌，并且针对丰胸注意调理饮食，瘦身的同时受到丰胸的效果是可能的。因为我们减肥并不是什么都不吃。因此小编今天就向你推荐一些既能丰胸又不耽误瘦身好方法!
贴心推荐：日常护乳
1、注意姿势。女性的背部与乳房的健美关系密切。走路时背部平直，乳房自然就会挺起;坐立时也应挺胸抬头;睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。
2、每日清晨或夜晚做数次深呼吸，可使胸部得到充分发育。
3、胸部按摩，正确方法每日按摩美胸。
4、做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑、扩胸健美操等。
5、合适的胸罩。选择一款适合自己的胸罩非常重要，它可以有效地保护你的胸部，衬托到合适的位置，减少地心引力的作用，减少外界对它的伤害。