到了秋季，虽然我们的衣服越穿越厚，但并不代表我们的塑身计划就可以暂时搁置了。要知道如明星般让人羡慕的好身材可都不是突击练成的，塑身美体最忌讳：不能坚持。明星们为了打造好身材都是付出了长时间的坚持和努力的!比如丰胸，不少女生羡慕柳岩、林志玲、徐若瑄的完美胸型，可是羡慕无济于事，还是学学如何丰胸最重要!
想要实现丰胸，就要全面出击、一网打尽。从饮食、运动、按摩多管齐下，如此无懈可击，胸部想不变大都很难!美眉们，千万不能只有三肥肿热度而没有行动啊!
达人丰胸推荐一：鸡蛋乳酪紧实胸膜
材料：鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒
做法：将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀将胶囊剪破，将油加入碗中，搅拌均匀。
用法：用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂，涂匀后，穿上一个旧文胸，约20分钟后，脱掉文胸，用温水将胸膜冲洗干净。
心得：才30多岁，胸部就有松弛下垂的现象了，后来看了这个防皱紧实脸部肌肤的DIY，我就灵机一动，改良了这个方法，没想到胸部的肌肤真的更有弹性了，松弛现象有了明显改善，再加上我平时做的哑铃操，下垂问题也在改善中了。