丰胸运动，让你的胸部大起来(5)

锻炼能强身，锻炼能减肥。锻炼能丰胸吗？当然能，专门的丰胸运动，只要坚持几个简单的小动作，时间会证明给你看的。不信?那就和我们一起来见证奇迹的发生吧。

游泳

游泳除了对肺部和保持健美身材有益外，对乳房的健美最有帮助。尤其是蝶泳和自由式，这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧，并使乳房丰满。