胸部应该是女人引以为傲的部位，因为它不但是吸引男人眼球的重要器官，更是显示女性完美曲线的重要组成部位。所以，女性要倍加呵护自己的乳房才对。必要时刻，让自己的胸部放松一下。
差不多每个女人每天都在使用胸罩，能够主动选择放弃胸罩的是少数，虽然那样更舒服自在一些。但在下面两个时间段，女人要对胸罩说“No”。
一、享受睡眠时
享受睡眠时在睡前给乳房自由。
8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上，你需要无肩带Bra的承托；办公室里，你需要一副收紧型Bra帮你塑造干练的职业女子形象；但周末在家时，请还乳房原本的摸样，让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。