紧实、挺翘的胸型才是最美的胸型，胸部可不是越大越好。最完美的胸型是要与身材相称，有曲线美的胸型，这样才漂亮。可是怎样才能拥有如此完美的胸型呢?美胸全攻略，打包送给想要丰胸的你。
◆ 6类日常均衡食物 让你胸部“二次发育”！
▌五谷根茎类
营养价值：醣类、一部份蛋白质。若是全壳类，则提供维B群及丰富纤维素。
主要来源：米饭、面食、面条、面包及馒头等。
▌奶类
营养价值：蛋白质、钙质。
▌蛋豆鱼肉类
营养价值：蛋白质。
主要来源：鸡蛋、鸭蛋、黄豆、豆腐、豆浆、豆制品、鱼类、虾类、贝类、海产类、猪肉、牛肉、鸡肉和鸭肉等。