美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 丰胸操扫除胸部问题 缔造丰满曲线(7)
Step 6 后扩胸廓
1、站在墙壁前,两脚分开至与肩同宽,并与墙壁距离一定的位置,两臂屈肘,用手掌压在墙壁上,上身往墙壁的方向倾出。
2、手肘绷直,手臂撑直,上身后拉。
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