针对不同体型设计丰胸运动 让每一个MM拥有完美胸型(2)

看着银屏上闪耀的那些明星，是不是常常被她们的傲人上围吸引呢?不想要大胸的女人不是好女人，丰胸是女人的份内之事哦。今天小编教大家一套“大胸筋”运动，可以针对不同体型设计不同的丰胸运动，让每个妹纸都拥有完美胸型哦。

B：伸展背筋运动：如图两手成直角左右张开，维持6秒钟不动。

来回共做10次。(慢慢做)

※ 小提醒：人的胸部张开姿势常常不正确。请脱掉衣服在镜子前检查一下胸部，及是否有耸肩猫背(驼背)的毛病。如果有这些现象，请往上方向伸展胸部并且将乳房下面的大胸筋用点力动一下。平时要随时保持胸部正确的张开自然就能锻练出好的胸型。

※ UP小知识： 为了拥有魅力的胸型，要进行胸骨、肋骨、以及整个胸部的运动。特别是有耸肩猫背习惯的人要多做这些喔!请细心的记得伸展背筋张开胸部。